痩せたい!健康のためにも、好きなことをするためにも。明石市西新町ダイエット専門アイエステサロン
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2022/05/23
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やりたいことができる健康的な体♪明石市西新町ダイエット専門アイエステサロン
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2022/03/10
ともこ、ココロの声
やりたいことをする。行きたいところに行くにも、
身体が重たくて、しんどかったらどうでしょう。
自然の中で歩いていると、そんなことを考えていました。
明石市西新町ダイエット専門
アイエステサロンのともこです。
先日、奈良県の室生寺に行ってきました♪
ほんとに、たまたま通り道に、
室生寺こちら、という看板を見て、
「あっ、ちょっと寄ってみよう～」
そんな感覚で向かったら。
その交差点から、さらに山奥にどんどん入っていきました。
コロナのこの時期もあってなのか、
人もかなり少なく、静か。
そんな中、甘酒を売っているおばあちゃんが
元気に「頑張っていってらっしゃいね～」っと声をかけてくださいました。
「ん？頑張らないといけないところなのか？」気になっていたら
おばあちゃんが「７３４段の階段あるからね～」っと。
わお、そんな感じなのね。と思いながら、進んでいきました。
確かに、階段。
そして、また階段。
一番先にある、奥の院に行くには、
またまた階段。
止まらずに登り切ろう！と登り始め、
半ばになるとすでに息があがってきた^^;
一度決めたことはやり切る。
そう心に誓いながら、登り切りました。
ほんのちょっとしたことですが、
やり切った達成感が半端ない♪
息のあがり方も半端なかったですけど(笑)
体重が１㎏増えると、膝など関節には３㎏分負担が増えます。
ダイエットをスタートするきっかけも、
身体の痛みが出てきたからという場合も多いんです。
ダイエットってただ見た目のことだけでないんです。
軽やかで心地良い身体、
大切にしていきましょう☆
明石市西新町ダイエット専門
アイエステサロン
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