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ストレスの原因は知らないこと!?私のストレスは…西宮市ダイエットサロン
今回はダイエットの話から少し離れて
「お片付け」と「ストレス」
私自身の経験の話をさせていてだきます
西宮市甲子園口ダイエットサロン
アイエステサロンのともこです。
ミニマリストってご存じでしょうか?
わたし、ミニマリストなんです(*´ω`)
スッキリと生活するのが好きで、
好きなものだけに囲まれて、
余計なものは、いらない。
服も、ものもすごく少なくて、
2時間あれば引っ越せると思うほど(笑)
ただ、昔は、
こんな風ではなかったんです。。
以前の私は
スッキリと過ごしたいけど、
ごちゃごちゃする…
ラックを買ってみたり、
お片付けの本を読んでいろいろ試してみるけど、
よしっこれでいい!みたいに
ストレスがなくなることがなくって。
決してめちゃめちゃ散らかっているわけじゃないのに、
毎日、毎瞬、見えてしまうからこそ、
なんか、ストレスになる。
ああーーーなんとかしたい!けど、
何ともできていない、ストレス。。
私の中で、日々のストレスでした。
そんなあるとき、
ときめきお片付けのインストラクターさんと出会い、
5回ほど、直接、家に来てもらい、
一緒にお片付けやお掃除を徹底的に学ばせていただいたんです。
もうね、目からうろこ!!
そんなことの連続!!
お洗濯の干し方ひとつ、
台所回りのお掃除ひとつ、
あ~~~そうなんですか!?
全然知らなかったーーー!!
と、
何回もつぶやいていました。
知ってしますと、
できるんです!!
決して難しいわけでもなく
ただ、知らなかっただけだから。
でね、
知ってからは、もう戻ることがないんです。
あんなにストレスを感じていたお片付け。
もう、ノンストレス!!
ちなみにね、
そのときめきお片付けのインストラクターさんは、
わたしの知らなかった数々のことは、
おばあちゃんから教えてもらっていた「当たり前」のことだったそうです。
わたしは、栄養や健康については、
小さいころから意識していたし、好きだったんですけど、
お片付けや、お掃除には知らないことだらけ。
ストレスの原因は、
ただ知らなかった!
ということなんだな~と改めて。
あなたにとって、ダイエットはそうなのかもしれませんよ。
知らないことは、専門家にお任せくださいね♪
◇ ◇
西宮市甲子園口ダイエットサロン
アイエステサロン
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