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結果が出て終わりじゃない西宮のダイエットサロン!

query_builder 2020/09/04
ブログ
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“体型維持できてこそ”成功であるとお伝えしています
西宮ダイエット専門店 Ai estsalonともこです(*^-^*)

3ヶ月のBSPダイエットプログラム終了、
-8.2㎏を達成!!

家にある服も、靴もすべて断捨離をして
新しい自分に変わられた大阪市にお住いの30代のIさん♡

長かった…コロナ自粛期間。

☆BSPダイエットプログラム終了後には、
月に1回無料のカウンセリングをさせて頂いています。

久しぶりのご来店♪
もう~色々と話が尽きません(笑)
ダイエット以外の。←余談でしたが(^^

お仕事上、感染拡大対策の対応でのさまざまな変化、ストレスも多く、一時期は、ぐっと体重が増えてしまった、と。
+2㎏ほど( ;∀;)

そんな中でも、
しっかりダイエット後の体形をキープしつつ、
さらに、マイナス1.1Kg!!

『ちゃんと食べたら痩せました!』

ダイエット期間中のように
お弁当作るようにしたら、戻り出したんです!と。
(栄養バランスの取れたお食事♪)


BSPダイエットプログラム、
ダイエット期間中に、どんな食生活なら痩せるか、
どうしたら太るかをしっかり身につけ実践していただいてますから、
ダイエット後も、うまくコントロールして頂けています!!

ほんと、しあわせダイエットです♪



そもそも、
ダイエットって、頑張って一時的にやせたらOK!
みたいなイメージがありますんか?

それではリバウンドしやすく
痩せにくい身体つくりをしてしまうだけです。

本当に身体のことを思い、
何を食べるのか、意識をして
自分の身体と心に向き合っていく

日々の習慣を
ちょっとずつ変えていくこと。

無理がないから
ダイエット後も戻りませんよ~


詳しいBSPダイエットプログラムについての情報は
メニューをご覧ください。

お気軽に、お身体のお悩みのご相談も
無料カウンセリングにてお伺いしております♪

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