CATEGORY

ダイエット中なのに、以前より３食しっかり食べています。明石市西新町ダイエット専門アイエステサロン

query_builder 2022/01/21
L ダイエット食習慣
IMG-6450

ダイエットをスタートする際には、

いままでのお食事の様子を教えていただいています。


いままで、何をどのように食べているか、

間食や、飲み物など。



明石市西新町ダイエット専門

アイエステサロンのともこです。



SNSの広告で、コレを飲めば痩せるという、

広告も多数出ていますが…


本来、今までの習慣がいまの身体を作っています。


太った原因を知り、改善していくことで、

痩せた先にも維持できる身体作りになります。


食べすぎて太ってしまった…という場合もありますが、

痩せたくて、あまり食べていないのですが、

痩せません。年々じわじわ増えてくるんです。

そんなお話もよく伺います。


食べすぎは太る、はもちろん、

食べなさすぎも太ります。


栄養不足。代謝の低下が

太る原因になります。


サロンでは、食べてください。

という指導になります。


なんでもかんでも食べるのではなく、

痩せ体質になる食べ方。

食べものの選び方。

食べるタイミング、工夫。


お一人づつのライフスタイルと、お身体に合わせながら。


知識がたくさんあっても、

あなたの身体にあっていなかったら

痩せることができません。


ダイエットで思うような結果が出ないときは、

まずはお気軽にご相談下さい。


明石市西新町ダイエット専門

アイエステサロン


明石ダイエットはAi estsalon

L お客様の変化・体験談

お問い合わせ

一覧に戻る

NEW

  • 無題157_20241120105449

    【30代】痩身施術で健康的にダイエット♪体が軽い♪

    query_builder 2024/12/01
  • 無題157_20241007115659

    【LサイズからSサイズに！】脚痩せ☆足のむくみにも

    query_builder 2024/10/19
  • マイナス３.６ｋｇ！！ - 2

    【40代】ダイエット目標達成♪痩身マシン施術☆明石ダイエット専門アイエステサロン

    query_builder 2024/09/20
  • 202407142

    【感激♪】ダイエットスタートから3か月での変化(^^明石痩身ダイエット専門

    query_builder 2024/07/16
  • 茶色とピンク、メイクアップ、ファッション、女性の美容、ビジネス、Instagram、投稿のコピー

    【２０代】痩身施術でこんなにも変わるなんて♪明石市痩身ダイエット専門

    query_builder 2024/07/05

CATEGORY

ARCHIVE