【30代】痩身施術で健康的にダイエット♪体が軽い♪
query_builder
2024/12/01
CATEGORY
むくみ、冷える、脚が太くなる…そんなお悩みありませんか？明石市ダイエット専門アイエステサロン
query_builder
2022/04/06
ブログ
温かくなってきているものの、
足元が冷え、浮腫みが気になる…
わたしも上記の写真のように
冷やしてしまい、
パンパンに浮腫んだ経験もあります。。
明石市西新町ダイエット専門
アイエステサロンのともこです。
なぜ、こんなに浮腫んだのか？
１日、パンプスに素足で出てしまいました。
その日は外で用事があったので、
ちょっと寒いな~と思いながらも、そのまま…
すると、次ぐ日には、あちゃ～～～。
こんなにパンパンに浮腫んでしまった。
夜はゆっくりお風呂に使っているのに( ;∀;)
もしかしたら、
冷えただけでないかもしれない。
と、思い当たる浮腫みの原因をすべて書き出して
改善することにしました。
①水分が足りていなかったのかも。
最近、今までよりちょっと減り気味。
②冷やしてしまった。
靴下、ストッキングをはくようにする。
③締め付けていないか？
今よりもうちょい細い時に履いていたガードルを履いていたから、
コレも要因かもしれない。
実際にこんな感じで書き出しながら、
改善をする。
そして、むくみをとる医療認可の着圧ソックスを履きました。
さて、何日でスッキリ戻るのか？？？
結論、
２週間かかりました。
毎日のちょっとしたことで、
良くもも悪くも
身体は変わります。
なにも気が付かず放置してしまっていると、
たるみや脂肪が増えることとなります。
身体をよく観察することと、
正しい知識があれば、
自分で自分の身体のセラピストになれます♪
Ai estsalonでは、
施術を行いながらそのような力を身に付けていただいています。
ここでのダイエットが人生最後のダイエットになるように☆
明石市西新町ダイエット専門
アイエステサロン
NEW
-
-
【LサイズからSサイズに！】脚痩せ☆足のむくみにも
query_builder 2024/10/19 -
【40代】ダイエット目標達成♪痩身マシン施術☆明石ダイエット専門アイエステサロン
query_builder 2024/09/20 -
【感激♪】ダイエットスタートから3か月での変化(^^明石痩身ダイエット専門
query_builder 2024/07/16 -
【２０代】痩身施術でこんなにも変わるなんて♪明石市痩身ダイエット専門
query_builder 2024/07/05
CATEGORY
ARCHIVE
- 2024/121
- 2024/101
- 2024/091
- 2024/081
- 2024/072
- 2024/041
- 2024/021
- 2023/111
- 2023/101
- 2023/081
- 2023/071
- 2023/061
- 2023/041
- 2023/031
- 2023/022
- 2023/011
- 2022/122
- 2022/112
- 2022/092
- 2022/081
- 2022/072
- 2022/061
- 2022/054
- 2022/044
- 2022/038
- 2022/025
- 2022/017
- 2021/1210
- 2021/118
- 2021/1010
- 2021/0915
- 2021/087
- 2021/0712
- 2021/068
- 2021/0510
- 2021/042
- 2021/038
- 2021/024
- 2021/0110
- 2020/1219
- 2020/1117
- 2020/1019
- 2020/0919
- 2019/101
- 2019/091
