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ふくらはぎで体調が分かる！？明石市西新町ダイエット専門アイエステサロン

query_builder 2021/10/28
ブログ
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ふくらはぎがパンパン…

夕方以降になると足が重たくなる…


ふくらはぎや脚のお悩みを抱えていませんか？


明石市西新町ダイエット専門

アイエステサロンのともこです


まず、ご自身のふくらはぎを手で軽くつかんでみてください。


触り心地はいかがでしょうか？


心身共に健康でグッスリ眠れている方のふくらはぎは、

温かく、やわらかく、弾力があります。


逆に、かたくてカチコチ、パンパンに張っている。

奥の方にしこりがある。ひんやりしていたり、熱っぽい。

そんな方は、なにか不調があるか、心に大きなストレスを抱えているのではないでしょうか。



人間の血液は重力のために約７０%が下半身に集まります。



ふくらはぎは、上からどんどん降りてくる血液を受け止めて

重力に逆らって、せっせと心臓に戻すポンプとして日夜働き続けています。


第二の心臓と呼ばれるほど重要な働きをもつ、筋肉器官なのです。



じっと座っている時間が長い。

運動不足。

逆に、運動しすぎてふくらはぎが筋肉疲労している。

ストレスが多い。

エアコンで身体が冷える。


そんな生活習慣はふくらはぎを衰えさせます。

すると、血栓ができやすくなり、血管も衰えて、

脳梗塞や心臓病を呼び寄せてしまします。


病気になっていなくても、

脚がパンパンでしんどい、重たい、

そんな不調から寝付きが悪くなるという方もおられます。


いまから、できる対策を行っていきませんか？


施術の機械では、ふくらはぎもしっかり当てることによって

温まりながら、リンパマッサージで巡りがよくなります。


一度目の体験の際に、

脚の色が、健康な色に戻ったと感じて頂けることも多いんです(*´▽｀*)


それは、

脚に不快感がある場合は、

巡りが悪く脚の色が悪くなってしまっているから。


健康のためにも、ケアしていきましょう♪


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