４０代、更年期。いままで通りにはいかなくなってきた…明石市ダイエット専門アイエステサロン | 痩せやすい食生活方法なども積極的に発信し明石にて皆様のダイエットを全力で応援

更年期症状って！？何歳から！？

明石市西新町駅から徒歩４分

女性限定ダイエット専門のプライベートサロン

アイエステサロンのともこです。

更年期っていつのことを表すかご存じでしょうか？

更年期とは、

閉経の前後５年間を更年期と言い１０年間あります。

閉経とは

最終月経から１年間生理がないことを指します。

ということは。

閉経しないと、閉経前の５年間は確実にわからない。

更年期症状かもしれない、という状態を迎えることになります。

平均的な閉経は50～51歳。ただ個人差があり、

40代で閉経する人もいれば、５０代後半で閉経する人もいます。

その前後５年間が更年期。

そして、更年期はみなさんに訪れますが、

更年期症状があるか、ないかも個人差があります。

更年期症状で悩んでいる、という人は、

おおよそ50％。

産婦人科の先生から、更年期について学んだ時に聞いたのですが、

更年期症状は、母親に似るそうです。

だから、お母さんの様子を知っておくと、

心構えができます。

先日、久しぶりに産婦人科に健診に行きました。

生理の出血が１５日近く長引き…量的には、ほんの少しですが。

その前の月も、いままでより長引いていたので、気になって。

もしかして、プチ更年期！？なんて思う部分もあって。

内診で見てもらうと、ホルモンのバランスも問題なく排卵もある。

子宮筋腫等もなくなんの問題もなく、ホッとしました。

きっと、環境の変化による影響かと、ぐらいなもんでした(*´ω｀)

サロンにお越しいただく４０代の方の、

更年期症状があり、その様子を聞かせていただいています。

BSPダイエットプログラムの耳つぼの効果で、

自律神経の乱れが整い、ホットフラッシュが緩和された方。

外にでるのもしんどくて、

寝たきりのようになっていました、という方が、

セルバンクラッシュで全身がスッキリして、活発に動けるようになりました、という方も。

セルバンクラッシュは、全身がしっかり温まり、代謝があがり（運動をしたような効果）で自律神経が整います。

ホルモンのバランス、睡眠の質が

太りやすさにも影響してきます。

今までのように、自力でうまく痩せれなくて困っている、

身体がだるくてしんどい、という方も、

ぜひご相談＋セルバンクラッシュを体験してみてください♪

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