【５０代ダイエット】マイナス８キログラム!明石市ダイエット専門アイエステサロン
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2023/02/02
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運動で痩せる？エステで痩せる？エステを選ぶポイントは？西宮市甲子園口のダイエットサロンでは…
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2020/09/17
ブログ
西宮甲子園口ダイエット専門店アイエステサロンがお伝えする
痩せたいあなたのパートナー選びのコツについて♪
さて、もう自力では痩せれない…
どこかに通って痩せたい！！
そんな時に思い浮かばれるQ＆Aをまとめてみました。
Q 運動で痩せるのと、エステで痩せる、
どのように選べばいいんですか？
A 痩せた後、をイメージしてみてください。
ダイエット、痩せることは、その後も維持できてこそ、本当の成功だと思いませんか？
ということは、ダイエット前と後の生活で、
習慣が変わっている事が大切です。
（今までの習慣で今があるわけですから）
私も運動は好きなので、しますよ～！
引き締めたり、体力維持のためにはとてもいいと思っています。
新しく運動を追加して、痩せた後も継続できる方は、運動も有！
でも、痩せた後、継続できないなら、エステのほうが向いているのかも。
西宮ダイエット専門店では
毎日のお食事を見直していきます。（習慣）
お食事は、だれしもがやめることは、ないですから。
ダイエット前と、後では、選び方、
同じ食材でも食べ方がかわってきたり、生活習慣、特に食習慣を改善して痩せていくので、その後も無理なく続けれます。
エステサロンでのダイエットメニューも
サロンによってさまざま。
Q エステサロンの見極めポイントは？
私なら、本当に必要なことを教えてくれるサロンなのかを、ポイントにしています。
ただ、これを使えばいいよ、飲めばいいよと言ったこと、
確かに、
商材もたくさんあるので、サポートはありだと思います。
が、それだけでは、いつまでも依存しないといけないですから。
自立できるサポートを受けれるか。
そして、
スタッフに気軽に相談できて、あの人が言うなら、やってみよう！と素直に思えか。も、とても大事なポイントですね。
西宮アイエステサロンの初回カウンセリング時にも
いつもそれはお話しています。
ダイエットは二人三脚ですし、
人間ですから、相性もありますもん。
（だから、まず無料相談がありますから）
その感覚も大切にしてみてくださいね♪
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