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痩せたい!健康のためにも、好きなことをするためにも。明石市西新町ダイエット専門アイエステサロン

query_builder 2022/05/23
L お客様の変化・体験談
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痩せたい…

身体が重たいし、日々の中で太っていることの不快感を感じる。


そんなお悩みを抱えていませんか?


明石市西新町ダイエット専門

アイエステサロンのともこです。


お身体の不快感って毎日離れることがないのではないでしょうか?


わたしは、20代に今よりも10kg近く太っていた頃、

毎日が憂鬱でした( ;∀;)


今振り返って、その当時の自分に伝えたいなと思うのですが、

その憂鬱感も、日ごろのちょっとしたことでイライラしてしまうのも、

性格的な問題ではなく、

根本はその太った体、つまり太る元となった、食生活にある。


パンと甘いものが好きで、

毎日のストレスの発散をしていましたので…


そんな栄養状態だと、太りやすいだけでなく、

・冷えやすくイライラしやすい ・幸せを感じにくくなる


食生活って、

身体と心の健康の要です♪


-10㎏達成!!

全身スッキリと痩せられました♪


ダイエット前は

健康のために、食べて体力を。と意識されていたそうです。


でも、太っていく身体、だんだん動きずらい…


食べ方を間違えている!?


痩せて健康管理をしたいとお越しくださいました。


食事の重要さが、ほんとうに身に沁みました(*^^*)と

話してくださっていました。



太ってくる、というときは、

ちょっと待ったのサイン。

「今までの当たり前(習慣)を変える方がいいよ」

と身体が言っているのではないでしょうか。



明石市西新町ダイエット専門

アイエステサロン


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